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都市白领需要什么样的健身方式?你心里应该也有了答案:居家可用、快速燃脂
作者:admin  更新时间:2019-04-27

  原标题:15分钟拯救小垮臀,提臀神器速尔登山机了解一下都市白领需要什么样的健身方式?你心里应该也有了答案:居家可用、秒速飞艇快速燃脂、塑形锻炼居家可用,不用下班后匆匆跑去家附近

  都市白领需要什么样的健身方式?你心里应该也有了答案:居家可用、快速燃脂、塑形锻炼

  居家可用,不用下班后匆匆跑去家附近的健身房,轻轻松松享受在家健身,不占用太多空间居家必备!

  快速燃脂,对有氧运动有了解的小伙伴都知道,有氧运动20分钟后才开始燃烧脂肪,一般需要维持40~60分钟的有氧训练才能达到燃脂效果。

  来看一组数据,使用登山机运动20分钟能消耗约800千卡路里,相当于跑步60分钟,游泳60分钟,瑜伽60分钟消耗的卡路里。所以对于不想每天花太多时间在健身上的小伙伴们来说,一台登山机+碎片时间运动,每天15分钟就能高效完成燃脂、塑形、提臀的锻炼效果。

  塑形训练,是白领女性的第一需求。特别是久坐产生的臀部、退步赘肉,要起到重点锻炼,快速塑形的功效。速尔SC200登山机踏板内倾3%贴心安全、20段阻力,16英寸步距,全方位肌群锻炼。充分锻炼到平日走路跑步锻炼不到的肌群。

  小户型的福音,不像其他大件健身器材,登山机占地空间小,占地(0.59*1.4=0.83)不到1平米。小户型也能轻轻松松容下“它”。不用去健身房里比武,在家就能打造私人健康空间。

  登山机主要刺激臀部肌肉群,加速臀部、腿部燃脂,让瘦腿和美臀并行,更适合久坐的职场人士,也是INS网红最爱的翘臀神器。

  搭配智能APP“跑视界”:准确记录心率、运动速度和强度、运动时间、运动规划可以调取登山机15分钟HIT高强间歇性运动参考、有氧训练指南等科学运动指导,更快、更科学地练出“蜜桃臀”。

  无论是久坐不动、脂肪囤积的职场女性、亦或者臀部松垮、锻炼不勤的中年女士,一台速尔(SOLE)SC200登山机,每天15分钟,碎片时间在家轻松完成每日健身目标。

  美国速尔SOLE国际五星级酒店健身房指定品牌,健身器材颜值担当服务于希尔顿、欧姆龙等五星级酒店。

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